Selbstführung

Selbstführung bedeutet, dich selbst im Alltag mitzudenken, nicht nur zu funktionieren.

Patchwork: Wenn Loyalität dich innerlich zerreißt

Patchwork: Wenn Loyalität dich innerlich zerreißt

Schreibe einen Kommentar / Selbstführung /

Warum du in der Patchworkfamilie meistens verlierst – und wie du dich um dich selbst kümmerstPatchworkfamilie mit Jugendlichen, Loyalitätskonflikte, Grenzen setzen und Selbstfürsorge als Bonusmama Transparenzhinweis: Dieser Artikel enthält einzelne Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Du liebst deinen Partner. Aber […]

Patchwork: Wenn Loyalität dich innerlich zerreißt Weiterlesen »

Urlaub ohne innere Unruhe – geht das überhaupt?

Urlaub ohne innere Unruhe – geht das überhaupt?

Schreibe einen Kommentar / Selbstführung /

Wie Frauen ab 40 wieder entspannen lernen – auch wenn der Kopf nicht aufhört zu denken Du sitzt am Meer. Endlich Urlaub. Du hast dir diesen Urlaub so verdient. Und trotzdem – kaum angekommen, die Koffer abgestellt, das erste Glas Wasser getrunken, dreht sich dein Kopf und das Gedankenkarusell schon wieder. Die To-Do-Liste. Die E-Mails.

Urlaub ohne innere Unruhe – geht das überhaupt? Weiterlesen »

50 persönliche Werte, die dir helfen können, Klarheit zu finden

50 persönliche Werte, die dir helfen können, Klarheit zu finden

Schreibe einen Kommentar / Werte und Prioritäten /

Du suchst nach deinen persönlichen Werten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Diese Werte Liste gibt dir Orientierung – und hilft dir, deinen inneren Kompass neu auszurichten. Persönliche Werte zu kennen ist keine nette Selbstoptimierungs-Übung. Es ist der Unterschied zwischen einem Leben, das sich nach dir anfühlt und einem, das sich anfühlt wie das

50 persönliche Werte, die dir helfen können, Klarheit zu finden Weiterlesen »

Werte finden: Wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist

Werte finden: Wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist

Schreibe einen Kommentar / Werte und Prioritäten /

Viele Frauen ab 40 wissen längst, was ihnen wichtig ist. Und leben trotzdem täglich dagegen. Warum das passiert, was dein innerer Kompass wirklich bedeutet – und wie du anfängst, deine Werte tatsächlich zu leben. Ich werde bald 50. Und weißt du, was ich dabei am stärksten spüre? Dass es nicht mehr reicht, einfach nur zu

Werte finden: Wie du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist Weiterlesen »